Véritables compagnons de route, les livres ont ce pouvoir d’éclairer notre chemin et tout ce qui s’y joue, que ce soit dans la joie ou la tristesse, dans l’enthousiasme ou le désespoir. Ils nous offrent de la compréhension, de l’espoir, du soutien, du calme et de la résilience. Ils nous ouvrent à une autre voie, une incroyable porte pour aller à la rencontre de Soi.

Pour ce nouveau rendez-vous inspirant, j’ai la joie d’accueillir Christel, coach et bibliothérapeute. Il existe, entre elle et les livres, un véritable lien d’Amour. Au-delà de la passion qu’elle leur voue, ils ont joué un rôle crucial dans son histoire et lui ont littéralement sauvé la Vie. Il est donc évident pour elle d’utiliser cet outil dans son quotidien, qu’il soit personnel ou professionnel. Et c’est avec un magnifique élan de Vie qu’elle va nous emmener dans un voyage à travers les mots, ceux qui aident, ce qui bercent, ceux qui chantent, ceux qui encouragent, ceux qui donnent de l’espoir.

🌸 Un atelier de bibliothérapie, qu’est-ce que c’est ?

La bibliothérapie est une pratique ancienne qui permet de mobiliser les pouvoirs thérapeutiques de la lecture et de l’écriture pour prendre soin de soi. Elle nous met en relation avec des textes et des mots qui viennent faire écho à notre propre histoire pour renouer avec notre pouvoir créatif.

Véritable parenthèse de douceur, elle est bénéfique dans une variété de contextes tels que la gestion du stress, la dépression, l’anxiété, le deuil, les problèmes de confiance en soi, les troubles émotionnels,… C’est surtout un formidable outil de développement personnel d’exploration de soi et de résilience afin de trouver et surtout de garder l’équilibre au sein de nos vies.

Afin de rejoindre nos deux Univers, Christel m’a fait l’adorable proposition de créer un atelier spécialement pour cette soirée sur le thème de « L’Amour de Soi ».

🌸 Programme :

Christel va nous inviter à créer des liens : avec soi, avec nous tous, avec les mots, avec les livres. Elle commencera par une brève explication de la bibliothérapie et du pourquoi cela est devenu une passion.

Ensuite, nous lirons des extraits soigneusement sélectionnés de livres inspirants sur l’amour de soi, nous aurons des moments de réflexion personnelle et de partage d’impressions, nous allons jouer tendrement avec les mots pour explorer ses propres pensées et sentiments, nous partagerons nos ressentis et pourquoi pas échanger nos expériences et découvertes suite à une lecture.

Christel nous offrira un temps précieux d’introspection et de connexion où nous laisserons les mots nous envelopper dans une étreinte réconfortante. Nous cultiverons ensemble un jardin d’Amour intérieur durant cette soirée où chaque page tournée révèle la beauté qui réside en nous.

Nous retournerons avec quelques conseils et ressources pour poursuivre ce fabuleux voyage qu’est l’Amour de soi.

🌸 Informations pratiques

🚩 Cornesse – Espace “La P’tite Maison”

📆 Mardi 17 octobre 

⏰ De 18h45 à 22h

🔖 50 € (Eau, thé et petits « bonheurs » à déguster)

🪑 10 places maximum

🎁 Bonus : un carnet d’écriture offert

🌸 Christel Hérion est coach de l’Institut des Neurosciences Appliquées, Bibliothérapeute, conférencière, animatrice radio d’une émission sur le bien-être. Dans chaque page tournée, elle trouve des trésors de sagesse, des histoires qui guérissent et des perspectives qui éclairent. Avec une passion pour les mots et un cœur ouvert, Christel accompagne le voyage vers une vie plus épanouissante. Avec une douceur qui réchauffe l’âme et une présence apaisante, elle aime créer un espace sécurisé pour explorer les recoins de son être.

🌸 Emilie Léonard est Neuropsychologue et Facilitatrice. Elle aide les personnes qui pensent « trop » à remettre du calme et de la clarté dans leurs idées grâce à une approche centrée sur l’Amour et la Reconnaissance de Soi. Elle est également animée par la création du lien et s’enchante de pouvoir rassembler les gens. Elle propose des accompagnements individuels à travers des séances de marche en pleine nature & des soins énergétiques, de même que des ateliers collectifs et des séjours de reconnexion à Soi.